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体测仪的测量方法和注意事项

2024-01-03 14:27 乐虎游戏 admin 阅读

体测仪的测量方法和测试注意事项:

 

 ♥测试方法:
1, 双脚脚跟置于仪器底座上圆形金属电极处,脚掌顺势放置于前方椭圆形脚掌电极处。
2, 保持站立姿势,不要抓握手柄,进行体重测量。注:测量过程中应保持站立姿势,不要讲话,不要移动身体,防止产生测量误差。
3, 体重测量完成后,根据操作界面提示,依此输入受试者ID号、身高、年龄、性别等个人信息,点击确认后开始进行测试。
4, 双手抓握起手柄,大拇指接触手柄上方拇指电极,其余四指并拢指腹握住手柄下方指腹电极处。
5, 双臂适度张开,双臂放松,自然下垂。注:测试过程中,应保持自然放松的状态,应避免由于肌肉过度紧张而导致的测量误差。
6, 待界面提示测量完成后,测量结束,受试者下仪器。

♥ 体测仪检测时的注意事项:
1. 测量前应摘除身上的金属配件。
2. 测量时应穿着轻便,脱去厚重外套。
3. 测量时可以不用脱去袜子(韩国杰文体测仪的独有产品特点)。
4. 空腹测量。
5. 测量前应静立5分钟。
6. 剧烈运动、沐浴等活动后不应直接进行测量。
7. 建议在上午进行测量。
8. 女性生理期时不建议进行测量。
特别注意第6项:在进行剧烈运动后,不应直接进行测量!
为什么呢?
因为在进行锻炼后会出现血液循环加快、出汗和体液流失等生理反应;会导致体内水分波动较大且分布不均衡。
而大多数体测仪是使用DSM-BIA测量法(直接多频生物电阻抗测量法)来测量人体成分的。
所谓DSM-BIA法就是将微弱的交流电导入人体,电流随着阻抗小、传导性好的体液流传,
从而测量出阻抗,测量出人体内的水分含量以及其他身体数据。
所以说在剧烈运动后,体液变化非常大的情况下,进行体测的话,易导致体成分测量结果不准确。
 

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